O Grupo participou de um encontro, no dia 30 de agosto, onde a Dra Lais Paulesque, junto dos enfermeiros Angelica e João Luis, realizaram uma Palestra sobre as Principais Doenças na Terceira Idade. De forma geral, não há grandes segredos em relação ao que deve ser de fato feito para prevenir doenças:
- ter hábitos alimentares saudáveis;
- praticar atividades físicas regularmente;
- fazer acompanhamento médico períodico para o diagnóstico precoce e o tratamento adequado dos eventuais agravos à saúde;
- ter descanso e lazer apropriados;
- cultivar bons pensamentos e manter a mente estimulada, ativa e produtiva.
" Envelhecer é a simples consequência de não morrer antes do tempo. Envelhecer bem, esse sim, é o nosso grande objetivo". Leonam Martins